发烧是指发热。口腔温度一般大于37.2℃算发热，建议积极治疗，以免影响身体健康。

体温是指人体的温度，属于基础生命体征之一，通常分为口腔温度、腋下温度、直肠温度，其中口腔温度的正常范围是在36.3℃~37.2℃，如果低于36.3℃，则提示机体出现低温的情况，如果高于37.2℃，则提示机体出现发热的情况。

出现发热，建议在医生的指导下，通过温水擦拭皮肤、使用退热贴等方式进行物理降温。如果体温超过38.5℃，建议在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等退热药物治疗，同时密切关注自身情况。

患病期间要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果以及清淡易消化的食物，如菠菜、橙子、小米粥等，少吃辣椒、芥末等刺激性的食物，以免影响恢复情况。同时要注意休息，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，密切关注体温的变化，定期去医院复查。