最近一段时间门诊上来了许多，询问关于益生菌的患者，今天下午碰到一位患者小李，他告诉我最近从网上看到了好多关于益生菌的内容，觉得益生菌非常好，便自行购买了一款十几块钱的益生菌产品，但是又害怕自行用药影响身体健康，便询问我十几块钱的益生菌能吃吗？我针对他的问题作出了以下解答：

益生菌具有调节肠道内菌群平衡、增强免疫力、促进营养吸收、维持肠道健康的作用。十几块钱的益生菌如果其活性菌含量、种类、制作工艺均符合药物的标准，一般情况下是可以吃的，有利于发挥益生菌的功效，可以促进身体健康。

但是十几块钱的益生菌，但是如果活性菌的含量、种类以及制作工艺不符合标准，一般是不建议服用的，如果盲目用药，可能无法发挥药物的作用，甚至会诱发其他的症状，不利于身体健康。

以上是关于益生菌的相关内容，另外，我还告诉患者小李，益生菌产品并非越贵越好，应根据自身的情况选择合适的益生菌。另外我还告诉他益生菌的服用方法，并且还告诉他，在平时也要做好日常的护理，具体内容如下：

[樱花]1、健康饮食：养成良好的饮食习惯，保证营养均衡，注意饮食多样化，多吃蔬菜和水果以及鱼肉蛋奶，有利于身体健康。

[樱花]2、适当运动：适当进行有氧运动，如跑步、跳绳等，可以促进机体的新陈代谢，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，可以增强个人体质。

[樱花]3、用药护理：在用药期间要密切关注自身的情况，如果存在异常的症状，应立即就医，避免影响身体健康。

最后，我还告诉小李，益生菌也属于药物，如果在用药期间出现异常的症状，应及时诊治。以上是文章的所有内容希望对你有一些帮助，如果有其他疑问，可以评论或私信哦。[比心]