乳果糖和聚乙二醇，两者都可以促进排便，治疗便秘，通常乳果糖对便秘比较好。

一、乳果糖和聚乙二醇哪个好？

乳果糖和聚乙二醇对治疗便秘都有效。便秘多由不良饮食习惯和生活不规律引起。乳果糖除习惯性便秘外，还可用于治疗氨引起的肝昏迷和高氨血症。复方聚乙二醇电解质散在临床上主要用于术前肠道清洁准备。一般在肠镜检查前使用该药，便秘患者更多使用乳果糖。平时多吃新鲜蔬菜水果，补充膳食纤维，促进肠胃蠕动，吃一些粗粮，如燕麦、红薯等，也能促进肠胃蠕动，预防便秘。

二、乳果糖和聚乙二醇可以同时服用吗？

一般不建议乳果糖和聚乙二醇同时服用。乳果糖口服液是一种渗透性泻药，是由D-半乳糖和果糖合成的二糖，在结肠内被细菌酶分解成短链脂肪酸、甲烷和氢气，从而降低结肠内的pH值，增加渗透压，刺激肠道蠕动。能增加大便的含水量和体积，使大便通畅，缓解便秘，恢复结肠的昼夜节律。该药物可用于治疗慢性或习惯性便秘和肝性脑病，还可用于治疗和预防肝昏迷和昏迷前状态。聚乙二醇也是一种渗透性泻药。大分子聚乙二醇4000是一种线性长链聚合物，能在结肠中保持水分，增加粪便含水量和软化粪便，使粪便体积和重量恢复正常，促进排便的最终完成，从而改善便秘。由于上述两种药物属于渗透性泻药，同时服用可增强导泻作用，刺激胃肠过度运动，引起严重腹泻。此时可导致患者大量脱水，体内钾流失，导致水电解质严重紊乱，不建议同时服用。如果出现严重或顽固性便秘，建议在医生指导下选择合适的导泻药物，防止不良后果。

综上所述，乳果糖和聚乙二醇都有治疗便秘的作用，但乳果糖是一种益生菌，不在小肠吸收。到达结肠后，被结肠细菌分解成有机酸，起到软化粪便的作用。因此，乳果糖具有更好的治疗便秘的效果。