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燕窝果寒凉吗
2023-12-15 16:57:30
张子义 | 主任医师 中医内科

中日友好医院 三甲

燕窝果,性质偏寒凉,是一种常见的水果。在营养学角度,适量的燕窝果摄入能为提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果糖以及胡萝卜素等营养物质。然而,从中医理论来看,这种水果属于寒凉性质,过量食用可能会在体内积累过多的寒气,对身体健康产生不良影响。

过量的燕窝果摄入可能会引发一些胃肠道症状,如胃痛、胃胀和腹泻等。一旦出现这些症状,建议患者及时到正规医院的中医科就诊,并在医生的指导下使用一些具有温中健脾作用的中成药进行治疗。这类药物的典型代表有附子理中丸、参芪健胃颗粒和温中健脾丸等。

在恢复期间,患者还需注意饮食,避免食用苦瓜、冬瓜、白萝卜等寒凉性质的食物,以免这些食物影响病情的恢复。总之,燕窝果虽然营养丰富,但摄入量也应适度,以免对身体造成不必要的负担。