喝仟佰宠一般情况下是可以达到减肥效果的。仟佰宠属于一种代餐饮品里面主要是还有刷脂的成分，喝完之后能够清理肠道中的垃圾毒素和宿便，可以帮助刮掉体内的油脂从而达到减肥的效果，但是根据每个人的情况不同，产生的效果也不一样，如果肠胃比较虚弱，长期喝仟佰宠来进行减肥可能会对肠胃产生一些伤害，也可以选择用吸脂手术的物理方法。

吸脂手术属于比较常见的一种减肥方式，主要是通过对肥胖部位作切口，然后以负压吸引的模式抽取掉多余的脂肪含量，脂肪被抽出之后能够达到减肥的效果，同时过程也比较快，对人体产生的伤害也并不算太大。

吸脂手术过后要注意局部的卫生清洁，还需要对局部做好固定，能够起到塑身效果，以防出现皮肤松弛和下垂的状况。