晚上来月经算第一天。

一、晚上来月经算第一天吗？

1、月经可以在一天中的任何时间段来潮，所以月经的经期是按24小时计算的，而不是按自然时间的晨起开始计算的。

2、因此晚上来月经当然可以算第一天，只是要到第二天的晚上才结束(即满24小时)，第二天依然从晚上开始计算。以此类推，直到月经结束，看看够几个24小时，就是几天的月经期出血时间——经期。这样计算月经，科学、准确、方便。

二、晚上来月经肚子疼；

1、来月经肚子疼原因，分为非疾病因素和疾病因素。非疾病因素如精神紧张、焦虑刺激自主神经，或经期前后吃生冷食物，使子宫异常收缩等；疾病因素包括宫颈炎、盆腔炎、阴道炎及输卵管炎等刺激诱因，或内分泌功能失调，使雌孕激素分泌异常，致使月经不调和腹痛。

2、经期精神过于紧张，或焦虑、抑郁等不良情绪，会间接刺激自主神经，导致月经时肚子疼。部分女性因畏惧痛经，经期来临前会产生恐惧心理，久之形成条件反射，一来月经便觉腹痛。

3、长期饮食不节者，经期时更易腹痛。如经期前后吃雪糕、喝冷饮，对子宫造成不良刺激，可引起子宫异常收缩，腹痛也随之到来。

三、晚上来月经量多吗？

1、如果出现晚上月经量多的情况，一般和月经不调有关，另外也要警惕一些妇科疾病的原因，如果一旦得了一些妇科疾病，可能也会导致这样的现象，比如说一些器质性病变，子宫肌瘤，子宫肌腺症等等。如果出现晚上月经量多的情况，一般和月经不调有关。

2、也要警惕一些妇科疾病的原因，如果一旦得了一些妇科疾病，可能也会导致这样的现象，比如说一些器质性病变，子宫肌瘤，子宫肌腺症等等。不管你的月经量是晚上多还是白天多，只要月经周期正常，月经量跟上次差不多，就是不要紧的。

综上所述，建议加强锻炼、不要久坐、久站、勿食过冷的食物。不用过分担心，只要月经量正常就不用担心。饮食易清淡，另外需要注意保暖。