没怀孕一般可以使用泌乳素催奶。

一、没怀孕啥办法会下奶？

如果女性没有怀孕，就不要想尽办法催乳，因为催乳的话理论上是可以达到的，但是对女性身体的伤害还是比较大的，因为女性是否有乳汁分泌主要是由体内的催乳激素决定的，所以如果想让乳汁分泌，可以通过使用催乳激素来改善。

二、怎样下奶快？

1、分娩后，产妇可以要求催乳师打开乳房，通过按摩刺激乳房分泌乳汁。

2、让宝宝多吸，做到早接触早吸吮，促进乳汁分泌。

3、多喝清淡的汤，如丝瓜汤、木瓜汤等。并避免吃带奶的食物，如韭菜、辛辣食物。多吃富含高蛋白低脂肪的食物，如鱼汤、瘦肉汤、鸡肉等。炖汤的时候可以加入一些能促进乳汁分泌的中药，如通草、王不留行等。

4、妈妈在整个哺乳期都要保持愉快的心情。如果心情很压抑，会影响乳汁的分泌。

三、下奶时要注意什么？

1、让宝宝早吸吮，勤吸吮。你应该在新生儿出生后半小时内吮吸母亲的乳头。即使没有奶水，也要多喝几口，尽快建立催乳反射和排乳反射，让奶水来得更早、更多。

2、如果开奶晚了，会增加哺乳失败的几率。不要因为刚开始没有奶水就让孩子吮吸乳头。要多摸摸乳头，渐渐的宝宝就学会吮吸了。

3、妈妈和宝宝同床，母乳的按需分泌是宝宝吮吸刺激诱发的泌乳反射和排乳反射的建立，以及妈妈体内垂体分泌的催乳素和催产素的共同作用。吮吸刺激越频繁，吮吸力越强，泌乳量越多。

综上所述，哺乳期要保持精神愉悦，注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息。