怀孕一般是从末次月经的第1天开始计算天数最准确。

一、怀孕该怎么算天数最准确？

1、实际怀孕的天数一般是从末次月经的第1天开始计算，比排卵或者受精的时间要提前两周，比宝宝着床的时间要提前三周。

2、对于普通月经周期规律的孕妈妈来讲，怀孕的全过程可以算成40周，也就是280天。

3、对于月经周期不规律的孕妈妈，比如她的月经周期如果是35-40天甚至更久的月经周期，这种情况就不可以用末次月经的第1天来计算，而是要根据怀孕早期的B超来计算。

4、怀孕早期的B超，要选择可以看见胎宝宝心跳的B超。当然，如果是在怀孕期间做NT值筛查时间的B超，相对更为准确。

二、怀孕可以吃咸蛋吗？

1、孕妇呢是要慎吃咸蛋的，咸蛋一般指的是以新鲜鸭蛋为主要原料，经过腌制而成的再制蛋。

2、营养丰富富含脂肪，蛋白质，以及人体所需的各种氨基酸，钙磷铁等微量元素，适当的吃咸蛋，能够预防贫血，对于骨骼发育有益，清热去火，防治腹泻，增进视力，减轻眼疲劳，预防近视等作用。

3、不建议孕妇多吃咸蛋，这是为什么呢。咸蛋当中有过多的盐分，孕妇体内的雌激素，会促使这些盐分停留在体内从而导致水肿，有的孕妇，还会引起妊娠高血压的现象，食用咸蛋还会导致供给胎儿的血液减少，造成胎儿缺氧而影响发育，孕妇以不吃咸蛋为好。

4、除了咸蛋之外，其他的腌制食品，最好也要少吃。因为腌制食品当中都含有大量的盐，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、蛋类、肉类、禽类。

综上所述，具体的怀孕天数由自己的产检医生，根据孕妈妈的月经周期以及怀孕早期的B超，推算的是最准确的。